Beveiligd: Ochtend gymnastiek
Beveiligd: Fysiotherapie
Beveiligd: Vrijdag de 13e
Beveiligd: Sport
Werk
Lieve allemaal,
Vorige week had ik dus een afspraak met de bedrijfsarts. Op de gestuurde brief stond met dikke vette letters dat indien ik beter was ik mijn afspraak moest afbellen, wel een goede uitslag van de MRI maar dit leek me een veel te voorbarige conclusie, dus gewoon gegaan, sommige standaard brieven slaan de plank zo mis. De afspraak zelf stelde niet veel voor, voor mijn gevoel voornamelijk om de administratie op orde te brengen. En het voorstel voor re-integreren wat ik in mijn hoofd had is overgenomen, wel met waarschuwing dat het starten met werken misschien tegen kan vallen, maar ja, hier ondertussen wel ervaring mee, de eerste keer naar de wc lopen, mezelf douchen, weer autorijden enzovoorts viel allemaal tegen, maar je moet toch ergens beginnen en weer verder gaan! Ik start met 2 dagen, maandag en donderdag, van drie uur werken, van 10 tot 13 uur, per week.
Gisteren dus die eerste stap weer genomen! Wie had dat ooit gedacht, zin om op maandagochtend naar je werk te gaan! Het was heerlijk om weer wat meer in het dagelijkse leven te staan en ja, ik was ook wel moe toen ik eenmaal weer thuis was. Dus ’s middags niet veel meer gedaan, maar maakt niet uit, ik heb dit liever dan nog langer thuiszitten. Op naar donderdag, mijn volgende werkdag.
Ook heb ik vorige week mijn laatste kaak-fysiotherapie sessie gehad. Mijn mond gaat niet meer zo scheef open, dus weer wat symmetrie in de spieren. En mijn mond gaat ook weer wat verder open. Het is nog niet optimaal, maar volgens de fysiotherapeut is dit een kwestie van tijd, het heeft geen zin om dit nu verder te forceren. Bovendien heb ik er zelf ook geen last van, ik kan alles goed eten. Hij raadt wel aan om mijn oefeningen te blijven doen, dus dat doe ik nu braaf.
Zo lekker even naar buiten en een boekje kopen over Mallorca, nog anderhalve week en dan lekker vakantie! Heb er zin in!
Liefs, Connie
Geknipt
Lieve allemaal,
Ik slik net mijn laatste antibiotica tablet weg, dus dacht laat ik weer maar eens een berichtje sturen!
Het hoesten is gelukkig een stuk minder geworden, dus is de goede kant opgegaan. Voor de rest veel gerust om er weer een beetje bovenop te komen. Het weer hielp niet zo mee, wat een zomerweer zeg, leek wel herfst! Dus veel binnen gebleven en wat gelezen. Goede timing van Lizette, ze heeft me een paar DVD’s opgestuurd, ideale tijd om lekker wat filmpjes te kijken, dank Lizette! Leuke doosjes ook en altijd een verrassing om kadootjes via de brievenbus te krijgen!
Gisteren ben ik ook voor de eerste keer naar de kaakfysiotherapeut gegaan. Een redelijk, no-nonsense type die gelukkig niet gelijk fanatiek dacht de boel wel even recht te zetten. Hij gaf ook aan dat waarschijnlijk mijn mond “vanzelf” weer wel verder open zou gaan. En dus ook niet gelijk afspraken voor de komende 9 weken meegekregen. Wel een aantal oefeningen gekregen die ik deze week moet doen en een afspraak voor volgende week. Aan de hand daarvan wordt dan verder gekeken hoe het plan van aanpak zal zijn en wat de moeite waard is om te doen..
En…. ik ben naar de kapper geweest! Was een hele overwinning, want ben er niet dol op als mensen aan mijn hoofd zitten. Er zit een soort verdoofd gevoel in mijn hoofd vanaf mijn kruin tot aan mijn wenkbrauwen. Op sommige plekken krijg ik een soort tintelingen bij aanraking en op andere plekken voel ik niets. Ook heb ik veel haaruitval bij kammen en wassen van mijn haar. Neem daarbij het litteken van oor tot oor over mijn hoofd en de bestralingen en je snapt misschien waarom ik er tegenop zag om te gaan.
Maar het was echt nodig! Mijn haar hing in lange slierten om me heen. Aan de linker kant heb ik de haar-flap-plak methode toegepast om een kale plek boven mijn linker oor te camoufleren en tpv het litteken groeit nieuw haar wat ongeveer 2cm lang is. En echt, zo vreemd, van het bestralen is mijn haar grijs geworden (hahaha)! Zie er nu weer pico bello uit al zeg ik het zelf! Kapsel 20 cm ingekort, modelletje erin en alles weer terug in mijn natuurlijke kleur, voel me gelijk een stuk beter. Zelfs het zonnetje scheen toen ik terug kwam.
Nu maar hopen dat het betere weer wat doorzet, want vandaag wat bladen gekregen van de unithoofden, dank, die smeken om gelezen te worden op een zonnig dakterras. Want dat is toch wat ik hopelijk volgende week kan doen! Ik had gezegd dat ik per 1 augustus weer wilde gaan werken, maar dit ga ik niet halen. Is toch nog iets te vroeg, ben er nog niet stabiel genoeg voor. Even nog een paar weken uitstellen…
Liefs,
Connie
In Therapie 